Pontio gyda SARMs: Yr hyn nad yw'r manteision eisiau i chi ei wybod

Siop Sarms
Bridging with sarms

Pontio gyda SARMs

Beth yw pont?

Yn syml, gellir diffinio “pont” fel unrhyw beth sy'n darparu cysylltiad rhwng dau bwynt. Ym myd adeiladu corff, mae pwyntiau dirifedi, ond y ddau bwysicaf yw:

  • Diwedd cylch SARMs;
  • Dechrau cylch newydd. 

Felly, gellir dosbarthu pont adeiladu corff fel cyfanswm yr holl gamau gweithredu o'r diwrnod y daw cylch SARM i ben i ddechrau un newydd.

Mae'n werth nodi yma nad yw'r mwyafrif o ddefnyddwyr SARMs yn aros “ar feic” trwy gydol y flwyddyn. Dyma'r rheswm mwyaf pam y gallent redeg therapi ôl-feic (PCT). Wrth gwrs, prif bwrpas PCT yw adfer gallu'r corff i gynhyrchu hormonau fel testosteron yn naturiol. Felly, mae'n gwneud synnwyr mai un achos sy'n peri pryder i ddefnyddwyr cyffuriau gwella perfformiad (PED) yw cadw'r enillion a wneir ar feic cyhyd ag y bo modd.

 

Mae gan y mwyafrif o ddefnyddwyr PED gwestiwn mewn golwg tuag at ddiwedd cylch: “Pryd alla i ddechrau fy un newydd?”

Wel, rheol gyffredinol y bawd yw y dylai'r isafswm amser i ffwrdd fod yn hafal i'r amser ar feic ynghyd â hyd therapi ôl-feic.

Er enghraifft, byddai cylch 14 wythnos gyda 6 wythnos o PCT yn cynhyrchu cylch o 20 wythnos. Yr 20 wythnos hyn fyddai cyfnod y bont lle byddai defnyddwyr eisiau cynnal yr enillion a wnaed ar y cylch ar ôl cwblhau eu therapi ôl-feic yn llwyddiannus.

Dyma lle mae'r term “pontio” yn dod i mewn i'r llun. Ar gyfer athletwyr a bodybuilders sy'n defnyddio SARMs, mae pont berffaith yn un sy'n caniatáu i ddefnyddwyr gynnal y rhan fwyaf o'u henillion, tra hefyd yn adfer eu cydbwysedd hormonaidd naturiol. Agwedd anodd - ond hanfodol - o ddod oddi ar feic yw sylwi ar enillion yn pylu erbyn y dydd. Mae hyn yn ddealladwy yn rhwystredig, ond dyma un o'r prif resymau y gallai defnyddwyr aros ar feic am gyfnodau estynedig o amser. Ni ddylai neb ddefnyddio SARMS rhwng beiciau: mae hyn yn arfer afiach. 

Yn gyntaf, mae'r corff yn dod yn imiwn i fecanwaith gweithredu cyffuriau gwella perfformiad - gan drechu'r union reswm pam y gallai rhywun aros yn anniogel ar SARMs rhwng cylchoedd steroid yn y lle cyntaf. Yna gall defnyddwyr droi at gynyddu eu dosau sydd ni ddylid byth ei wneud - gall arwain at orddosio neu gam-drin cyfansoddion grymus. Mae effeithiau tymor hir y sylweddau hyn yn dal i fod yn anhysbys yn eang ac yn broffesiynol, ac fel hyn gall defnyddwyr roi eu hunain mewn mwy o berygl o sgîl-effeithiau a chanlyniadau niweidiol. 

Ond beth pe bai ffordd i gadw enillion caled (y tu allan i ddefnyddio SARMs yn anniogel rhwng beiciau), a dal i wella ar gyflymder arferol? Mae gan bont iawn y gallu i wella ods cadw enillion yn hirach. Fodd bynnag, mae'n ofynnol i ddefnyddwyr aros yn wybodus ac yn ymwybodol cyn belled ag y mae'r holl ffactorau a newidynnau yn y cwestiwn. 

Y cam cyntaf fyddai addysgu ein hunain ar yr hyn sy'n digwydd mewn gwirionedd yn ystod therapi ôl-feic a hyd pont:

 

Ystyr ac Arwyddocâd Therapi Ôl-Beicio

Offeryn diogelwch ataliol ar gyfer defnyddwyr PED yw therapi ôl-feic, i gynorthwyo yn adferiad y corff wrth ddod oddi ar feic. Mae'n cynnwys, ond heb fod yn gyfyngedig i, atchwanegiadau therapi ôl-feic, yn ogystal â chefnogaeth a thechnegau ar feic i gynorthwyo gyda'r broses adfer gorfforol a meddyliol gyffredinol.

Efallai y bydd therapi ôl-feic yn ymddangos fel cam yn ôl ar y gweill pan allech barhau i ddefnyddio SARMs rhwng cylchoedd steroid, ond nid yw hyn byth yn wir: hyd yn oed os ydych chi'n meddwl y byddwch chi'n iawn, mae eich diogelwch bob amser o'r pwys mwyaf. 

Os ydych chi'n defnyddio SARMs fel y'u cymeradwywyd yn eich gwlad neu gan eich gweithiwr meddygol proffesiynol, mae'n bwysig nodi bod therapi ôl-feic o'r pwys mwyaf a dylid ei gwblhau'n llawn, gan ei fod yn helpu defnyddwyr i aros yn dda yn ystod ac ar ôl cylch. 

 

Pam fod angen PCT arnaf?

Mae rhai sylweddau sy'n gwella perfformiad yn anfon signal i'r corff i atal cynhyrchu arferol hormonau fel testosteron. Gall hyn olygu bod defnyddwyr yn profi sgîl-effeithiau fel anffrwythlondeb, colli egni a libido, camweithrediad erectile, neu lai o ymdeimlad o les. Mae'r sgîl-effeithiau hyn yn gysylltiedig yn fwy â chylchoedd steroid anabolig na chylchoedd SARMs; fodd bynnag, mae'n dal i fod yn well dewis caniatáu i'ch corff wella. 

Bydd parhau i ddefnyddio SARMs rhwng beiciau ond yn chwyddo'r risgiau hyn ac yn ei gwneud hi'n anoddach i'ch corff bownsio'n ôl - nid yw'n werth chweil yn y tymor hir.

 

Mathau o Newidiadau i'r Corff Yn ystod PCT

Mae yna lawer o newidiadau sy'n digwydd yn y corff yn ystod therapi ôl-feic. Gellir eu dosbarthu i dri chategori:

  • Corfforol;
  • Hormonaidd;
  • Seicolegol. 

Nawr, gadewch inni ddeall y categorïau hyn i aros yn wybodus ac yn ymwybodol, a deall ymhellach pam y dylech bob amser “bontio” SARMs rhwng beiciau. 

 

Newidiadau Corfforol

Yn ystod therapi ôl-feic, gall y corff brofi unrhyw, neu rai o'r newidiadau hyn:

  • Gostyngiad mewn pympiau a chyfraddau adfer;
  • Gostyngiad mewn cadw nitrogen;
  • Gostyngiad yn lefelau IGF-1;
  • Gostyngiad yng nghyfanswm y lefelau testosteron;
  • Gostyngiad yn nifer y celloedd gwaed coch;
  • Gostyngiad mewn lefelau stamina a dygnwch;
  • Gostyngiad mewn lefelau androgen. 

 

Newidiadau Hormonaidd

Mae'r echel Hypothalamig-bitwidol-thyroid (HPTA) yn cau i lawr ar ôl cylch, ac mae hyn yn arwain at ddirywiad ym mherfformiad ac ansawdd gwahanol weithgareddau anabolig. Mae hyn yn cynnwys dirywiad yng nghyfanswm y lefelau testosteron, a newidiadau yn yr effeithiau ar lefelau hormonau fel dopamin, cortisol, ac estrogen. 

  • Cortisol: Mae cortisol yn hormon sy'n catabolaidd ei natur, ac mae'n sbarduno proses chwalu cyhyrau. Yn anffodus, mae lefelau cortisol yn cynyddu pan ddaw defnyddwyr oddi ar feic, gan gael effaith negyddol ar lefelau hormonau twf a testosteron. Er yn siomedig efallai, nid yw'n esgus cymryd mesurau anniogel! 
  • Mae lefelau cortisol uchel hefyd yn gysylltiedig â chynnydd mewn braster yn yr abdomen, a allai fod yn effaith annymunol arall i gorfflunwyr.
  • Dopamin: Dopamin yw'r “hormon hapusrwydd”, sy'n gyfrifol am yr ymdeimlad o gyflawniad a lles. Mae defnyddwyr yn tueddu i brofi dirywiad yn lefelau dopamin a allai eu rhoi mewn mwy o berygl o straen, iselder ysbryd, neu hunan-barch isel. 
  • Oestrogen: Bydd estrogen yn cael effeithiau gwahanol yn dibynnu ar eich rhyw, a gall fod yn gadarnhaol neu'n negyddol i chi yn dibynnu ar eich nodau ffitrwydd. Mewn dynion, mae'n cael effeithiau cadarnhaol a negyddol. Felly mae'n hanfodol cadw lefelau estrogen dan reolaeth, yn union fel pan fyddant ar feic.
  • Mae'n werth nodi yma y gall lefelau estrogen uchel mewn dynion arwain at sgîl-effeithiau fel gynecomastia (ehangu meinwe'r fron mewn dynion), prostad chwyddedig, risg uwch o gamweithrediad erectile, libido isel, a cholli màs cyhyrau. 

 

Fel y soniwyd o'r blaen, ni fydd parhau i ddefnyddio SARMs rhwng cylchoedd steroid ond yn gohirio'r effeithiau hyn yn hytrach na'u hosgoi, a siawns y bydd eich corff yn waeth ei fyd. Hyd yn oed os ydych chi'n bwriadu defnyddio atchwanegiadau sy'n gwella perfformiad o fewn cymeradwyaeth feddygol, mae therapi ôl-feic digonol yn hanfodol. 

Mae'r effeithiau hyn yn amrywio o anghyfleus i rai a allai fod yn beryglus, ac felly dylech bob amser aros yn ymchwilio'n dda ac o fewn y gyfraith. Hyd yn oed os ydych chi'n cymryd SARMs fel rhai a gymeradwywyd yn feddygol ac yn gyfreithiol, ac yn dilyn y gweithdrefnau cywir ar ôl beicio, mae pawb yn wahanol - efallai y byddai'n werth ystyried a yw'r effeithiau'n werth chweil i chi. 

 

Newidiadau Seicolegol

Mae rhai defnyddwyr sy'n dod oddi ar feic yn profi teimladau o:

  • Diogi;
  • Blinder;
  • Iselder;
  • Insomnia;
  • Colli hunanhyder;
  • Aflonyddwch;
  • “Siglenni” dramatig mewn hwyliau.

Efallai y bydd mwyafrif bach o ddefnyddwyr yn dod o hyd i rwystrau emosiynol o ran codi'r un math o bwysau, a chael hyfforddiant cryfder neu sesiynau cardio a oedd yn awel yn ystod y cylch. Nid rhwystr corfforol mo hwn ond rhwystr meddyliol; wedi dweud hynny, dylech wrando ar eich corff. 

Yn ffodus, bydd PCT wedi'i gynllunio'n briodol ac wedi'i weithredu'n gywir yn helpu i gael yr HPTA i rolio eto i gynorthwyo'r broses o wella ac adfer. 

 

Gofalu Am Eich Hun

Mae'n hynod bwysig eich bod yn dilyn arferion ffordd iach o fyw a lles yn ogystal â chefnogaeth ar feic a PCT. Gallai hyn gynnwys:

  • Parhau i weithio'n rheolaidd;
  • Cael cwsg o safon;
  • Bwyta diet iach a chytbwys;
  • Hydradu'ch hun trwy gydol y dydd;
  • Cymryd rhan mewn anadlu dwfn, sesiynau cardio, a myfyrio,
  • Osgoi defnyddio alcohol ac ysmygu;
  • Aros yn bositif a rhoi clod i'ch hun am eich cynnydd;
  • Ceisiwch beidio â chael eich cysgodi gan y drych;
  • Archwiliwch bethau newydd a dewch o hyd i ffynonellau cymhelliant newydd. 

Gall y rhain ymddangos fel awgrymiadau bach neu ddibwys, ond rydym i gyd yn gwybod arwyddocâd y gweithgareddau a grybwyllir uchod. 

 

Cynnal Eich Enillion

Ar feic, byddech chi wedi profi cyhyrau caled, gwythiennau popping, a hunan-barch awyr-uchel. Fodd bynnag, byddech chi o bosib yn colli rhywfaint o hyn gyda'r “sudd” yn mynd allan o'r llun.

Ni ddylech deimlo'n isel, oherwydd gallwch gynnal yr enillion caled a wnaed yn ystod y cylch gyda phenderfyniadau a gweithredoedd craff. Mae'n rhaid i chi gadw pethau'n gyson! Ni fydd unrhyw faint o or-ddigolledu neu ddefnydd anniogel o SARMs rhwng cylchoedd steroid yn gwneud i hud ddigwydd. 

Ydych chi erioed wedi gweld corffluniwr proffesiynol yn galw ei fod yn rhoi'r gorau iddi yn yr oddi ar y tymor? Na, iawn? Wel, mae hynny yn syml oherwydd mai dyma maen nhw'n penderfynu ei wneud ac mae'n dod yn ffordd o fyw iddyn nhw dros gyfnod o amser. Mae'r ffaith eu bod yn rheolaidd yn golygu eu bod yn ymarfer yn dda ac yn ei chael hi'n hawdd paratoi llwyfan bob amser. Efallai nad dyma chi eto, ond dyna'n union y dylech chi anelu ato!

Cyn ac yn ystod cyfnod y bont, Bodybuilt Labs SARMs Cymorth Beicio 90 ac Labordai Bodybuilt SARMs PCT 90 gall eich helpu i hybu lefelau testosteron yn naturiol a lleihau amseroedd adferiad a lefelau prolactin. Byddant hefyd o fudd i gryfder y corff, màs cyhyr, egni, gallu ymarfer corff, goddefgarwch glwcos, metaboledd, synthesis protein, ac adferiad.

 

Dylech bob amser ofyn am gyngor meddygol cyn ystyried SARMs a chymryd therapi ôl-feic o ganlyniad. Mae rheolau yn wahanol o wlad i wlad, felly cadwch yn wybodus a gwnewch yn siŵr eich bod yn gwbl ymwybodol o'r risgiau ac o fewn y gyfraith cyn bwrw ymlaen. 

Bydd dod â'ch cylch i ben yn uchel, trwy ddilyn y cyfarwyddiadau hyn, yn eich rhoi yn y meddylfryd gorau i weithio, hyfforddi a bwyta'n dda. Ar ôl gofalu am yr agweddau hyn, byddwch mewn sefyllfa wych i wella. Bydd eich cylch nesaf hyd yn oed yn well na'r olaf!